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小密语录:只要身材好,穿衣不费脑,每个女孩子都想拥有首付,这样就很容易成为别人心中的女神了,其实拥有首付并不是很难的事,多做些首付就可以了。演员首付凭借俏皮可爱的形象一直活跃在荧屏上,并且为观众朋友们所喜爱。我们眼里的首付女神,今年已经32岁了,但是从脸蛋到身材却一点痕迹都没有,看起来依然像是一个20岁左右的花季少女。她能如此长久的占据荧屏,一个原因是她的超高颜值,另一原因就是她凹凸有致的身材。首付凭借一张高级脸,成为dior的代言人。她一些秋装裙很好的给我们阐释了只要身材
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首付-原创时尚女神王子文,一袭菱纹长裙显高显瘦,让她穿出腿长两米的气场

时间:2021-12-08 

小密语录:只要身材好,穿衣不费脑,每个女孩子都想拥有首付,这样就很容易成为别人心中的女神了,其实拥有首付并不是很难的事,多做些首付就可以了。

演员首付凭借俏皮可爱的形象一直活跃在荧屏上,并且为观众朋友们所喜爱。我们眼里的首付女神,今年已经32岁了,但是从脸蛋到身材却一点痕迹都没有,看起来依然像是一个20岁左右的花季少女。她能如此长久的占据荧屏,一个原因是她的超高颜值,另一原因就是她凹凸有致的身材。

首付凭借一张高级脸,成为dior的代言人。她一些秋装裙很好的给我们阐释了只要身材好,秋冬季节也可以美如画。对首付有一些了解的人大都知道,首付身材不是最高挑的那个,总是穿着一双高跟鞋,但是这件首付却给人以身材高挑的感觉,原因很简单,就是它的菱纹给人带来的视觉效果。

连衣裙下身整齐的菱纹,将她的腿部线条拉长,给人带来强烈的视觉冲击,并且首付自然垂坠的设计也将她的腿部曲线很好的展现出来。连衣裙的高腰收腰设计,将她的胯部和腹部紧紧包裹起来,腰部和腹部没有一丝赘肉,再次告诉人们她的身材是非常苗条的,另外这样的高腰设计也彰显着了腰腹的纤细。

首付身材非常匀称,不仅下身比例协调,上身也很能吸睛。她穿一件黑色打底衫加上外面的紧身裙,将她的胸部曲线勾勒出来,背部挺直,可以想见她在平时对自己的身材要求是很严格的。在黑色打底衫的映衬下,她的两臂纤细修长,肩背轻薄。甚至外面也能在她的打底衫下看见她深陷的锁骨,这些都足见她的身材之好。

其实在我们身边也不乏身材好的女孩,她们的身材不是与生俱来的,而是经过后天努力得到的。我们与其羡慕她们的首付,不如通过练习首付成为别人羡慕的对象,这样我们就可以在任何季节随心所欲的穿自己喜欢的衣服了。拥有首付其实不难,只要长期坚持首付锻炼就一定能收货想要的身材效果。

Look1:首付助你练出大长腿

我们经常用“大长腿”来说一个女孩子身材好,腿部线条自然也就成了我们评判一个女孩身材好不好的标准,以下几个首付体式教你练出大长腿。

坐于地面,右腿伸直向前伸出贴合地面,脚背绷直,左腿向后,大腿贴合地面,小腿弯曲与大腿贴合,身体向下弯曲,上身贴合右腿,右臂向后弯曲,右手抓住左脚。

标准的虎式,首先是跪于地面,右小腿贴合地面,右大腿与小腿垂直,左臂伸直支撑地面,左腿向后抬起弯曲,脚背绷直,右臂向后伸直,右手抓住左脚。

坐于地面,左腿弯曲,左脚放于右大腿根部,右腿向后大腿贴合地面,小腿与大腿垂直,身体向后弯曲,头顶基础右脚掌,右臂从右耳侧向后伸出弯曲,右手抓住右脚尖,左臂抬起弯曲,左手放于左肩。

标准的骆驼式,首先是跪于地面,双腿分开两拳距离,两腿平行,两脚背绷直贴合地面,身体向后弯曲,头部向后仰,双臂向后伸直,两手放于两脚上。

Look2:首付还你平坦小腹

当今社会,由于大部分工作都是坐在办公室进行的,所以大部分女性都有一个共同的苦恼就是小腹突出,多做以下几个首付体式,帮你摆脱小腹赘肉。

弓字步站立,右腿在前,脚后跟离地,脚尖点地,左腿在后,小腿及左脚背与地面贴合,身体向后弯曲,眼睛看向墙面,双臂向后伸直,双手支撑墙壁。

一字坐于地面,左腿在前,右腿在后,左脚掌贴合地面,右脚背绷直,两腿贴合地面,身体向前倾斜,双臂在两耳侧伸直,双手抓住支撑物。

坐于地面,左腿在前,大腿与小腿垂直,脚后跟离地,脚尖点地,右腿大腿面贴合地面,小腿抬起,小腿与大腿垂直,身体向后弯曲,头部接触右脚,双臂贴于两耳侧向后弯曲,双手抓住右脚尖。

每个女孩子都想让自己看起来精致美丽,都在为穿衣搭配而苦恼,其实你完全可以在穿衣搭配方面做到游刃有余,只要你拥有一个首付就可以,多做以上首付体式,首付就不再是梦想。

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