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  • 公交车顶臀-坚持瑜伽7年,她的人生从此像开了挂……2021-10-10

    “不坚持瑜伽你可能永远都不知道自己能有多美”今天给大家介绍一位小姐姐是来自新加坡的Roxanne Gan她用自己的真实经历告诉大家自律的瑜伽到底能带来什么Roxanne在大学期间,是一个不折不扣的小胖妞,不仅不自信,而且来自学业生活的压力和心理负担经常压的她喘不过气来……每天都活在别人的世界和眼光中,这让Roxanne越来越消极,越来越没有自信,就连身材也越来越臃肿,而更可怕是这一系列的恶性循环。为了改变这一现状,Roxanne开始尝试健身,练习一段时间后,虽然体型上有所改善,但是心理状态并没有很大的改变。在健身的过程中,一次偶然的机会,Roxanne接触到瑜伽,她发现瑜伽不仅可以改善体型,还...

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